Vorteile der Massage

Jeder weiß, dass Massage gut für Ihre Gesundheit und Schönheit ist. Was sind die wirklichen Vorteile?

Auswirkungen auf die Haut

Sowohl bei der therapeutischen als auch bei der kosmetischen Massage werden abgestorbene Hautzellen entfernt, so dass Ihre Haut leichter mit Sauerstoff versorgt wird. Dies verbessert die Funktion der Talg- und Schweißdrüsen. Danach wird Ihre Haut glatt und elastisch.

Unsere Haut spielt eine wichtige Rolle, da sie viele Rezeptoren enthält, die die Interaktion mit der Umwelt erleichtern. Es ist an immunbiologischen und Stoffwechselprozessen beteiligt. Massage ist eine der effektivsten Methoden, um diese Funktionen zu verbessern.

Auswirkungen auf Muskeln und Herz

Massage erhöht die Arbeitsfähigkeit und stärkt die Muskulatur. Es beschleunigt die arterielle Durchblutung und erleichtert die Versorgung des Körpergewebes. Die Massage verbessert auch die Verteilung von Blut zwischen den Muskeln und inneren Organen.

Allgemeine Vorteile der Massage

Massage wirkt sich vor allem auf das Nervensystem aus. Selbst wenn Sie beispielsweise gestresst sind, kann die Massage Sie beruhigen und zum Schlafen bringen. Schlaf nach der Massage ist viel tiefer. Es reguliert auch die vegetativen Funktionen Ihres Körpers: Atmung, Blutkreislauf, Verdauung usw. Massage stimuliert die Prozesse der thermischen Regulierung und verbessert das Metablosim im Gewebe.